茶友会

喝绿茶会影响睡眠吗? 绿茶中含有少量的咖啡因，而咖啡因是一种刺激神经系统的物质，会导致人体兴奋、神经紧张等状况，从而影响睡眠质量。根据研究，绿茶中...

晚上喝了绿茶睡不着 感谢邀请回答! 我是小二,携各路茶宝宝来拜见大神! 晚上喝了绿茶睡不着,那看来你是第一次喝绿茶了,所以没有防备,要是知道自己喝了绿茶睡...