满族的祖先可以追溯到3000多年前的肃慎人。肃慎人是古代东北的一个民族，其历史可以上溯至舜禹时代，并且早在周朝时期就已与中原王朝有往来。肃慎的后裔包括挹娄、勿吉、靺鞨等民族，最终形成了女真族。女真族在1115年由完颜阿骨打建立了金国，并在1635年由皇太极改国号为清，满族因此得名。
满族的发源地主要是长白山地区，以及黑龙江、松花江和图们江流域。满族人民在这些地区生息繁衍，开发了肥沃的土地，并以骑射技艺著称。
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