春节期间如何保养脾胃健脾
疏肝健脾和胃的中成药
春节期间，大吃大喝、饮食不节的现象较为常见，很多人会因此引发肠胃方面的毛病。实际上，胃病在我国是相当普遍的，许多人由于不注意生活习惯和饮食结构，导致脾胃受伤，使...（数据支撑）
吃什么食物补脾胃又快又好
对于需要“补脾胃”的人来说，适宜食用一些易消化且具有健脾益胃作用的食物，应限制过甜、过咸、过凉、过辣等食物，避免饮酒、咖啡、浓茶等。尽管食物的作用较轻微，但...
春节期间酒肉不断，大吃大喝之后该如何养脾胃?
黄色的食物对于健脾胃非常有益，脾胃喜欢黄颜色的食物。平时可以多吃一些黄色的食物来保护脾胃。除此之外，在遇到过年聚会、应酬等场合时，可以备一些鸡内金，并将其生麦芽泡水或冲水喝，此外，还可以...（数据支撑）
春节将至，如何保养你的脾胃?
春节期间的饮食要有节制，尽量食用新鲜天然的食物，减少盐的摄入量，尽量少吃含人工添加剂的食品。另外，还要注意荤素搭配，保持饮食的规律。节日期间要特别注意饮食的卫生，尽量少食用剩饭剩菜，多吃些...
如何调理脾胃
要调理脾胃，可以选择中药、针灸和艾灸等方法。通过服用中药，可以起到健脾消食、益气和胃的作用。对于脾胃不和的情况，可以结合针灸和艾灸疗法，刺激中脘穴、建里、梁门、天枢穴、足...（数据支撑）
过年期间怎么调理肠胃?
养护脾胃需记住六个字：暖、调、喝、揉、呼、避。不宜暴饮暴食，也不应不吃早餐，保持规律的生活作息。另外，“我吃坏肚子”的情况很常见。如遇到吃坏肚子的情况，可以...（数据支撑）
吃什么健脾胃和补气血
接下来我们就来聊聊这个话题。健脾胃和补气血的同时，可以选择吃一些特定的食物。例如，山药被中医认为具有健脾补气、补肾固精、养阴养肺的功效，适用于慢性腹泻、便溏...（数据支撑）
健脾胃最快最好的方法-专家说
除了上述方法，还有一种非常有效的方法是通过揉带脉来健脾阳，该方法还能振奋肚腩两侧胆经的阳气，迅速化解小腹内积聚...（数据支撑）
脾虚吃什么食物补最快_中医内科 - 巢内网
常见的健脾、补脾食物如山药，山药是中医界认为具有补脾养胃作用的食物，可蒸着吃，也可煮粥食用。另外，芡实和莲子也对补脾止泻有很好的效果，尤其适合脾虚泄泻者。茯...（数据支撑）
脾虚建议收藏!健脾胃16字口诀 36种食物，这样吃健康又苗条?
在饮食方面同样需要注意，食物的入口温度最好控制在室温到60度之间，这是最佳的温度，也是最有利于养护脾胃的温度。过冷过热都会对脾胃造成伤害！因此，在夏天口渴的时候，切忌大口大口地喝冰水，因为...（数据支撑）