网站导航
> 有关“沙袋”的文章
  • 沙袋的重量多少合适

    沙袋的重量多少合适

    选择沙袋的重量应该根据个人的身体素质和训练目的来定。以下是一些参考建议： 初学者 ：建议选择较轻的沙袋，如5-75磅（约2.3-34公斤），以逐渐增加重量，避...

    12-28 0 261 文章列表